problem z

[...] ćwiczeń bo robienie razem pompek i wznosów nie było dobrym połączeniem ;-) Tym razem ćwiczyło się dużo lepiej :-) Dorzuciłam też planka, bo jak już wspomniałam mam z nim problem, długo tej pozycji nie utrzymam :-( Miska wg założeń. Na razie głód bardzo nie dokucza i samopoczucie ok :-) Zapomniałam jeszcze dodać, że liczenie warzyw ma swoje [...]

Problem w tym, że Bocian grał z "amatorami". Nie czarujmy sie poza Rosjanami ktorzy wygrali to byli amatorzy. Nawet brazylia to byla reprezentacja I ligi czyli zaplecza superligi. A z Rosjanami Bocian chyba juz tak nie szalal w finale :/

[...] zostanie mi 150 i przekraczam makro. no to zacznij od tych zmian, myślę, że dużo Ci to da. Owoce potrafią zastąpić lody i ciastka. Zacznij spać w nocy i wstawać rano - tutaj też na pewno jest problem. Zaburzony metabolizm - zaburzone łaknienie. i postaraj się więcej ruszać w ciągu dnia. Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-06-01 09:27:10

To w Twoim wieku rzeczywiście problem. W takiej sytuacji myślałabym o psychologu szkolnym, telefonie zaufania albo kontakcie z jakąś poradnią psychologiczną dla młodzieży, może mieliby jakieś rozwiązanie. O ile któraś z tych opcji wchodzi w rachubę i o ile sama uważasz, że tego typu kontakt będzie dla Ciebie odpowiedni.

[...] u Ciebie i musisz sprawdzić np.czy nie ustawiłes sobie czyszczenie ciastek po zamknięciu przeglądarki, albo jakies rozszerzenia cos mieszają, proponuję restart przeglądarki lub jak to niemożliwe to korzystanie z innej. Nie mieliśmy podobnych skarg by brac pod uwage,ze problem jest na forum Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-09-21 10:47:13

[...] sie z Toba zgodzic silna wole trzeba miec zeby 5 razy zasuwac trzymac diete ale tez zeby odmowic. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i [...]

[...] bez zelastwa bo juz ni emoge patrzec na sztange. Ale caly czas z 4 zasadami. SPLIT dla mnie odpada chociazby z tego powodu, ze czesto opuszczam treningi. W FBW to nie problem. Ale chyba odbieglismy od tematu. Pytanie bylo co mozna, a czego nie mozna zmienic w HST a Wy piszecie , ze HST nalezy zmienic na SPLITa :). Zmieniony przez - kilobb [...]

Z tym piciem to ciekawe, można się jakoś przyzwyczaić do braku picia? O ile na treningu to nie problem, o tyle na zawodach nie ma gdzie tego picia schować i zawsze się zastanawiam jak rozwiązać problem. Na rowerze ze względu na znacznie lepszą wentylację, potrzeba znacznie mniej płynów niż w trakcie biegu. Nie jest to kwestia przyzwyczajenia a [...]

Witam, Wtorek zaskakująco przyjemny. Chociaż z jedzeniem był problem - uczucie najedzenia mi towarzyszyło, dopiero marchewka mi pomogła na wciśnięcie posiłku. Z treningu to 2,5h siatkówki, bardzo przyjemnej, męczącej, pełna satysfakcja. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e58b600eed94fe7856d016024edd793.png

[...] (na nogę), 7 przysiadów z wyskokiem, 7 wypadów (na nogę). Snatch - znowu troszczeń lepiej to poszło. Nadal mam chyba strach przed głębszym siedem bo z równowaga jest problem, ale chyba sam ruch juz w miarę opanowany tj. Na tyle żeby iść z tym na naukę i poprawkę do kogoś kompetentnego. Wyciskanie - idealnie dobrany ciężar - ostatnia seria [...]

Jeśli problem dotyczy dawkowania łączenia juz konkretnych, wybranych preparatów, badź opinii na temat danego zestawu należy podać następujące informacje: 1) cel: zwiększenie masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów*: Aminostar Creatine Monohydrate witamina B6 (550g), OLIMP BCAA MEGA CAPS (300tabsów) 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego [...]

a z 600g nie bylo by lepszych efektow ? pomiedzy 300 a 600g nie jest taka spora roznica jezeli chodzi o kase i zaden problem zebym wzial 600g, tylko nastepnego cyklu nie bedzie zbyt szybko, dlatego jak juz robic cykl to pozadny i jezeli lepsze efekty uzyskam z 600g kreatyny to wybieram ta opcje :) i sorry za upierdliwosc :D

[...] byłem zjeść i juz jakoś lepiej to wyglada ;)tylko jakoś te rwanie jednorącz mi sie nie widzi .... Bardziej by mi pasowało Bary+Triceps ale moze i to spróbuje. Choć mam problem bo nie mam skrecanych hantl na siłce. Same gotowe. Często za lekkie... Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-07-07 14:44:19 Zmieniony przez - Ciupelek w dniu [...]

jasne że osiadają i jak ich nie wypijemy szybko to nabiorą szybko wody i zrobi się gęsta konsystencja. Z tym opadaniem to nie problem bo machniesz shakerem i wraca do normy.

[...] Michala - nie wiem czy podołamy temu zadaniu . I choc akurat w mojej kwestii jest ok - jako ze niweilee osob trenuje HIT czy HST to przy treningu tradycyjnym moze juz byc problem ... i choc oczywiscie (mowie tutaj o sobie) jest mozliwosc pomocy przy tradycyjnym podejsciu do treningu - to uwazam to za problem do rozwiazania zanim akcja ruszy. [...]

Moim probleme jest to, ze nie idzie masa ramion, wg B50 problem tkwi w szamie, wydaje mi sie to co najmniej dziwne, bo reszta idzie do przodu ale moze jest w tym racja, a moze problem tkwi w treningu... Po przebudzeniu 40 g odzywki bialkowej I posilek 3 jajka 150 g owsianych 15 g siemia lnianego II posilek 150g kurczaka 100g ryzu bialego pomidor [...]

[...] mi się startów znowu.. I na to wszystko nakładają się rzeczy nie tylko związane z przygotowaniami.. Nie wiem co się dzieje generalnie że mną. Nigdy nie miałem takich problemów z samodyscyplina, motywacja i dążeniem do celu. Też okazało się wczoraj przez przypadek że problem który mam z trzymaniem wody leży najprawdopodobniej w zepsutym [...]

Nitro0140 owszem,to nie my powinnismy wiedziec,tylko autor tego tematu. tylko jest jeden problem-on nadal jest nowicjuszem,czyli podswiadomie bedzie wybieral rozwiazania takie,ktore wg jego swiadomosci(a jest bardzo niska,poniewaz malo wie i malo doswiadczyl)-jemu akurat pasuja,a nie takie,ktorymi powinien sie zajac. prosty przyklad: kaz [...]

[...] zabrać w podróż (tudzież gotowców sklepowych), które będą spełniały założenia mojej diety (ilość kalorii i makroskładników). Śniadanie zdążę zjeść w domu, ale z resztą może być problem. Ktokolwiek, cokolwiek? W sobotę jadę do Włoch i nie bardzo wiem, jak przypilnować dietę podczas samej jazdy. Zmieniony przez - Asmed13 w dniu 2013-07-25 20:28:03

hej a ja bym to rozpatrzyl troche inaczej. ja mialem podobny problem co Muayfan (chyba dobrze napisalem). kiedy sie rozciagalem to rozkroczny szedl mi bardzo ladnie ale za to wykroczny chamsko (całkowity zastuj ) w czasie kiedy na rozkrocznym zeszlo mi 6cm na wykrocznym nie zeszło mi nic. problem lezal nie w rozciaganiu sie ale w psychice. kiedy [...]